2019浜松シティマラソンに向けて

皆さん、走ってますか？モズスケです。

寒波襲来なのか、昨日は浜松市も雪が降りました。温暖な土地に雪が降ると、大人もはしゃいでしまいますわ( ´∀`)

さてさて、そろそろ、浜松シティマラソンが来月と近づいてきました。

ハーフ完走は、たぶん大丈夫だと思いますが、最近10㎞以上走っていないから、心配な部分もあります。あと、新しいランニングシューズで走ると、ふくらはぎが痛くなるため、アディゼロ匠戦で出場しようか悩みます(｡-ω-)

とりあえず今日は、アディゼロで10㎞以上走るを目標に走ってきました。

結果はこれ

13㎞と微妙な距離は寝坊して時間がなかったから(;-ω-)ノ

キロペース5分台(秒まで管理できる技量が無い(；^ω^))を継続できるように走りましたが、心肺は意外と余裕でしたね。問題のふくらはぎの痛みですが…

あれ？意外と痛くない( ゜o゜)

なんすかね？結構、余裕で走れましたよ。ただ、マラソンは後半急に疲れがくるので油断大敵です。

今回は良い感じで走れたので、これから、徐々に距離を伸ばすことにします。