ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2019-01-19から1日間の記事一覧

10㎞50分切りは初心者の壁

皆さん、走ってますか?モズスケです。 今日も早朝から走ってきました。相変わらず、アディゼロ履いて走ると、ふくらはぎの下(たぶんアキレス腱)が痛くなりますが、最初よりかはマシになってきました。 とりあえず結果です 私、自分の実力を確認するために、…