皆さん、走ってますか？モズスケです。 新戦力投入しましたわ♪(´ε｀ ) えっ、なにかって？ 新しいランニングシューズ、アディゼロジャパン4ですよ！ ・・・今更かよの、アディゼロジャパン4ですね。 いやぁ、お恥ずかしい・・・。世間では、ナイキの厚底シュ…

皆さん、走ってますか？モズスケです。 前回の練習は、疲れもあってか、目標を見失い散々な結果となってしまいました。今日は、しっかりと目標を掲げて走りますよ。 今回は、ハーフマラソン1時間50分切を想定して、5分〜5分14秒/kmペースで12km走ります（中…