ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-01-05から1日間の記事一覧

アディゼロジャパン5始動!!しかし・・・

皆さん、走ってますか?モズスケです。 いやぁ、ふくらはぎが痛いすわ(>人<;)前回のランニングから、ふくらはぎが張っている感じがしていて、休養が必要かなと考えていたんですが、アディゼロジャパン5(日本5)をどうしても試してみたくて、走ってしまい…