2021.2.7 400mインターバル走 1本目に飛ばし過ぎた・・・

皆さん、走ってますか？モズスケです。

本日は、風は冷たかったですが、日差しは春の陽気を感じましたねぇ。もうすぐ春ですかね♪(´ε｀ )

ということで、今回は400mインターバル走10本を実施しましたわ。

結果がこれよろし、

奇数本が追い風、偶数本はエアロラ級の向かい風でしたわ。

1本目を突っ込み過ぎましたね。どうしても、ペースを3分30秒台にのせたかったんすよ・・・ペースがバラバラでインターバル走としては失敗ですな。