2020.12.7 はじめてのヤッソ800

皆さん、走ってますか？モズスケです。

私、先日よりお久しぶりの2連休でして、日曜日は7kmjog、そして本日はヤッソ800を実施しましたわ。

ヤッソ800とはなんぞや？は、パイセンランナー様のブログでお調べ頂きまして・・・(´･Д･)」

結果がこれよろし

ヤッソ800の良いところは、リカバリー時間が目標ペースによっては多く取れるので、1本1本集中出来ますね♪

しかし・・・

私みたいな鈍足カメさんランナーにとっては、目標ペースのスピードについてこれないんすけど…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

全力疾走でいかないと無理なんすけど・・・