ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-11-10から1日間の記事一覧

2020.11.10 ペース走6km。目標ペース4分40秒〜45秒でGO

皆さん、走ってますか?モズスケです。 年末の忙しさが、だんだんと感じるようになってきった今日この頃( ´Д`)y━・~~ 本日はペース走6kmでちょっと速めのペースで走ってきましたわ。 結果がこれよろし ペース的にはキツいが、集中すれば維持できるペースです…