ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020.11.10 ペース走6km。目標ペース4分40秒〜45秒でGO

皆さん、走ってますか?モズスケです。

 

年末の忙しさが、だんだんと感じるようになってきった今日この頃( ´Д`)y━・~~

 

本日はペース走6kmでちょっと速めのペースで走ってきましたわ。

 

結果がこれよろし

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ペース的にはキツいが、集中すれば維持できるペースですわ( ´∀`)

 

今後のペース走はこのタイムでいこうかな。