ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2021-01-17から1日間の記事一覧

2021.1.17 ビルドアップ走、強風強シ・・・

皆さん、走ってますか?モズスケです。 本日は、久方ぶりにビルドアップ走を実施しようと思い浜辺沿いの道にjogで集合。 日曜祝日だとホームコースの佐鳴湖はウォーキング等で人が沢山いるので、浜辺で走るのですが強風で低体温症になりそうでしたわ:;(∩´﹏`…