ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2021-01-11から1日間の記事一覧

2021.1.11 インバル400m、短時間練習で追い込むぞっと。

皆さん、走ってますか?モズスケです。 成人の日おめでとうございます( ^ω^ )毎年この日の思うのが、何故自分は成人式に出席しなかったのかと後悔していること。。。 大学が実家からかなり遠方にあったせいもあるが、正直めんどくさいと思い出席しなかったの…