皆さん、走ってますか？モズスケです。 今年は暖冬かな思いましたが、やっぱり寒いですねぇ(*_*) ということで、本日はペース走10kmを実施。目標ペースはキロ4分40秒で頑張りましたわ。 結果がこれよろし 良い感じで走り抜き、PBを更新するというね・・・。…