皆さん、走ってますか？モズスケです。 11月に入りましたねぇ( ´∀｀)ランニングにも気合が入りますわぁ！ ということで、早速本日の練習、10kmペース走、目標4分55秒で走ってきましたわ。 結果がこれよろし 後半は相変わらずバテてしまいましたが、10km50分…