皆さん、走ってます?モズスケです。 いよいよ、寒くなってきましたね。ランニング中もバテなくなってきたため、そろそろタイムを意識した練習開始ですわ。 今の目標は、10km40分切りなんですが、週2日の練習では全然達成できる気がしません( ´∀`)まぁ、ゆ…
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