ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-08-23から1日間の記事一覧

久々の曇天模様にて400mインターバル走×10本

皆さん、走ってますか?モズスケです。 相変わらず暑いですが、本日は曇り空にて朝は少し涼しさを感じたため、インターバル走を実施。 繋ぎは、歩きにしてしまったためさほど追い込めなかった感じがありますが、10本無事完走できたので良しとします。 結果が…