ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-08-10から1日間の記事一覧

今年の夏も暑いねぇ!!というか毎年記録的猛暑と聞くのは俺だけ?

皆さん、走ってますか?モズスケです。 今年の夏も暑いすねぇ。゚(゚´Д`゚)゚。心も体も溶けますわ。 私、お盆休みはありませんが、昨日今日と連休でしたので熱中症に気をつけながら走ってきましたわ。 連休1日目はインターバル走400m×10本! 暑過ぎて5本で無念の…