ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-07-23から1日間の記事一覧

連休初日は1600mインターバル走から

皆さん、走ってますか?モズスケです。 本日より4連休!!(自分は土曜日仕事ですが・・・)今日は海の日であり、次女の誕生日(´ー`) コロナの影響で、子どもたちは夏休みを迎えても思いっきり遊ぶことが出来ない状態ですが、そんな中でも思い出が作れるよう…