皆さん、走ってますか?モズスケです。 今日は大阪マラソンがありましたね。参加された方々は良い結果が出たでしょうか? さて、私は前回のインターバル走から、踵をお尻にひきつけることを意識して走るようにしています。今日は10kmビルドアップ走に挑戦で…
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