ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2018-10-21から1日間の記事一覧

ランニング日記 その1

昨日は仕事が休みで、朝も早よから走ってきました。仕事だと起きれないのに、好きなことがあると起きれるのは不思議ですわ。 それでは結果をどうぞ。 私、家庭持ちなもんすから、朝ランが基本です。早朝のランニングは、空気が清らかで気持ち良いですよ。 現…