ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2021-02-03から1日間の記事一覧

2021.2.3 6kmビルドアップ走。2月はあっという間に終わるぞっと。

皆さん、走ってますか?モズスケです。 2月に入り立春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続きますねぇ:;(∩´﹏`∩);: 本日は、少し疲れが残っている感じがしたので、距離を短めでビルドアップな感じで走ってきましたわ。 結果がこれよろし 最高速度がエライこと…