ペースをコントロールすることが難しい…

皆さん、走ってますか？モズスケです。

寒くなってきたと思いきや、意外と暑い日があって体調が崩しがちです。

さて、タイトルにありますように皆さんはペースをコントロールして走ることができていますか？

今日は、仕事が休みで10㎞走ってきましたが、今回の目標はペースを保って走ろうと意気込み頑張ってきました。

結果はこれ

ペース保って走れないです・・・(；´Д｀)

いやぁ、あまりにもペースがバラバラ過ぎて、笑えてきちゃってね(-∀-)

途中から10㎞一時間切りに目標を変えてしまいましたわ…

ペース走という練習がありますが、皆さんはペースをコントロールして走れますか？素人の自分には無理なんすかね…。

2月に行われる浜松シティマラソンでは、完走はもちろんですが、ハーフマラソン二時間切りを目標に頑張ろうと思うなかで、ペースをコントロールして走る技術がほしいのですが、私にはまだまだ修行不足でした。