ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

36歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約1年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

レース前に刺激を入れようぜ

皆さん走ってますか?モズスケです。

 

本日は、建国記念日で仕事はお休み。月曜日に仕事して直ぐに休みがなんとも嬉しい感じですわ( ^ω^ )

 

さてさて、今週日曜日は浜松シティマラソンがあり、今日が最後の練習になるため刺激を入れるために、6kmペース走を実施しましたわ。

 

シューズは日本5!ペースは4分50秒で走った結果がこれよろし

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チョッチ早めだったけど、刺激が入ったので良しすね( *`ω´)

 

レース当日は雨予報・・・なんとか晴れろや\\\٩(๑`^´๑)۶////