インターバル走その3

皆さん、走ってますか？モズスケです。

今日は休日でしたが、次女の七五三写真の撮影で朝が忙しかったので、インターバル走をしてきました。

2回目のインターバル走では、５分ペースで10本こなしましたが、ほんのり余力が残っていたので、今回はペースを上げて挑みましたよ。

お馴染みの公園に着きペースを考えます、「うーん、時間もないし、適当に４分30秒/1kmペースでいくか」と安易に設定して開始します。

 この安易なペース設定のせいで、心が折れたんです。。。(*´Д｀*)

時間が無いから5本で終了と考えながら、ガーミン先生のボタンを押してスタート。1本目からかなりキツい・・・5本いけるか？

5本無理でした・・・

なんというか、体よりも先に心が折れました。100秒の休憩（ジョグ）が終わり、ガーミン先生の走れタイマー音が死刑宣告のように聞こえたわ。

まぁ、家には早く帰れたので、七五三写真には余裕を持って挑めましたので良かったです。。。

我が娘よ、大きくなったね。七五三おめでとう( ´∀｀)