ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

36歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約1年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

前略、坂の上より

皆さん、走ってますか?モズスケです。

 

本日、春分の日にて仕事が休みであったため、前回に引き続き坂道ダッシュしてきましたわ。

 

コースは前回と同じ。

 

 

mozusuke.hatenablog.com

 そして、結果がこれよろし。

 

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前回よりも1本多い、6本で撃沈。

 

タイムを揃えようとして、少し力を加減したことに反省ですね。本数を気にしすぎましたわ。

次回はインターバル走・・・。こんなにキツいことやっているんだから、成果が欲しいぞ。