ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

36歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約1年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

まったりジョギング

皆さん、走ってますか?モズスケです。

 

今日は暖かい日でしたね。こんな日は、ジョギングですわ。さっそくホームコースの佐鳴湖を走ってきました( ´∀`)


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ゆっくり走ると、景色を見る余裕もあります。

 


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なんか、ポケモンGOやっている人が多いなぁ。老いも若きも、スマホをシュッシュしてますわ。

 


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年末で忙しくなりますが、心に余裕を持って生活したいですね。

 

今月はトータル100㎞目指していきます。週3ペースで走らんと達成できんがね(。-ω-)