ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-11-27から1日間の記事一覧

2020.11.27ペース走12km、距離を稼ぐことに目覚める

皆さん、走ってますか?モズスケです。 11月もあっという間に後半になり師走の忙しさが近づいてきましたね。私、仕事が忙しすぎて前回の練習から全く走れず、モヤモヤしておりましたわ。 ということで、本日は距離を稼ぐため、ペース走12km、目標5分00秒で走…