ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-01-30から1日間の記事一覧

今日もせっせとインターバル走!

皆さん、走ってますか?モズスケです。 今回は、リレーマラソンを終えてからの初練習、次の目標は2/16(日)に行われる浜松シティマラソンでハーフのPB更新ですわ。 前大会は、人生初ハーフマラソンで1時間59分12秒。2時間切り出来たことが本当に嬉しかった…