ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2020-01-09から1日間の記事一覧

強風でしんどさ増し増しインターバル走

皆さん、走ってますか?モズスケです。 昨日より、冬の嵐でしょうか?暴風が吹き荒れている我が地元。今日も、昨日ほどではないですが強風で落ち葉が舞い上がっていました。 さてさて、今月はリレーマラソンに参加するため、気合を入れてインターバルしてき…