ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2019-12-15から1日間の記事一覧

師走の忙しさに撃沈

皆さん、走ってますか?モズスケです。 いやぁ、師走ですなぁ!!仕事に追われ、忘年会で暴飲暴食し、そしてまた、仕事に追われ・・・・寝る時間無くて、心も体もシンドい状態ですわ。 そんな状態で走った今日は、やはり良い結果は出ず・・・。練習の目標を…