ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2019-11-29から1日間の記事一覧

フォーム改造はロマンがあるよね

皆さん、走ってますか?モズスケです。 今日は激寒かったすね(>_<)寒がりな私にとっては嫌な季節になってきました。まぁ、マラソンシーズンなので走りやすいことはありがたいですけどね。 さて、本日は昼過ぎにインターバル走を実施しましたよ。いつもの公園…