ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2018-12-16から1日間の記事一覧

また風邪引いてしまいました

皆さん、走ってますか?モズスケです。 いやぁ、また風邪引いてしまいましたわ。先週の一期一会のライバルから、喉が痛くて、さらに忘年会が重なりヤられました・・・(;´Д`) そんなこんなで、今日は軽めのジョギングで体調を整えます。 最近、週一ペースし…