ランニング中級者がヒガシヘニシヘ猛ダッシュです

37歳の男が、中級者の視点からマラソンの素晴らしさと効果をお伝えします。マラソン歴は約2年。毎週2回程しか走らない、ほんのりランナーです。

2018-11-25から1日間の記事一覧

ジョギング10㎞

皆さん、走ってますか?モズスケです。あっという間に三連休が終わってしまいますね。仕事行きたくねぇ… 昨日は家族サービスでお疲れ気味だったので、今朝はジョギング10㎞してきました。鼻呼吸のみで走る状態なので、景色を見る余裕もあります。 私のランニ…